選擇適合自己的防曬衣，你需要考慮以下幾點(diǎn)：

顏色：在挑選防曬衣時，不同顏色的衣服有不同的防曬效果。淺色衣服善于反射陽光，可以更好地遮擋紫外線，因此白色、淺黃色等是不錯的選擇；而深色衣服則能夠吸收紫外線，起到一定的防護(hù)作用，因此深藍(lán)、深灰等顏色也是可以考慮的。總的來說，建議選擇顏色較淺的防曬衣，但要注意避免選擇過于透明的淺色衣物。

除了顏色，面料也是選擇防曬衣時需要關(guān)注的重點(diǎn)。優(yōu)質(zhì)的防曬衣面料應(yīng)具備透氣、吸濕排汗、柔軟舒適的特點(diǎn)。同時，防曬衣的面料也需要具備一定的紫外線阻隔功能，這通常需要在購買時留意產(chǎn)品的防曬等級標(biāo)識。

當(dāng)然，適合自己的防曬衣還應(yīng)考慮到自己的活動場景、個人喜好等因素，綜合考慮后再做出最佳選擇。

希望以上建議能夠?qū)δ闾暨x適合的防曬衣有所幫助。謝謝你的閱讀！