身高165體重160是有點胖了。

如果是男士，現在30℃左右的天氣，穿簡單的T恤+九分褲穿搭，既精神又有型。T恤穿短款（比常規版型偏短一點，胸圍大一號，因為個子不高嘛。最好是有側開叉的，不會包裹在身體上，不會讓肚腩突顯）。

不要有大字母大圖案，以簡潔大方為主。如果脖子粗短，可以選擇有領子的POLOT恤，面料質感稍微硬挺點，會顯瘦有氣質。

顏色最好選擇冷色系的，不要暖色系，冷色系的顏色會讓人看起來更顯瘦。

褲子不建議穿運動類的短褲，面料軟沒有質感，穿起來軟趴趴的沒有神，感覺邋遢。深色的九分褲（工裝褲、牛仔褲、休閑褲等等都可以）長度剛好到腳踝，顯瘦顯高，人還有精神。

搭配鞋子也是非常百搭，小白鞋、運動鞋、一腳蹬。。。舒適休閑兩不誤。